terça-feira, 31 de maio de 2011

DIA 123

64,1KG AINDA... PERDENDO +/- 1KG A CADA 10 DIAS... NO PILATES E NA DANÇA... SEM MAIORES STRESSES COM A DIETA... AMANHÃ VOU COMER "NORMAL" E BEBER  ALGUMA COISA... TIPO ÁLCOOL... DE POIS, 7 DIAS DE DUKAN, A DA PRINCESA, PRA VER SE DOU UMA SECADA... DAÍ VOLTO A RAVENNA LIGHT E ERA ISSO... AH, LIGHT PQ COMO MENOS DO QUE ELE MANDA,VIU?

sábado, 28 de maio de 2011

DIA 120

BALANÇO GERAL: CHEGUEI AOS 120 DIAS!!!64,4KG... 22 A MENOS!!!
36 ANOS, CARINHA DE 25 (PEELING,FOFA), CORPINHO DE 36 E BARRIGA DE 4 MESES... RESUMINDO: CONTINUO DE DIETA, LÓGICO!!!]
TOU FELIZ, ORGULHOSA DE MIM, COMENDO FRUTAS, VERDURAS E CARNE E GOSTANDO, DEIXEI DE SER SEDENTÁRIA, CONSIGO COMPRAR A ROUPA QUE QUISER -E NÃO A QUE ENTRAR- E TOU DENTRO DE UMA FAIXA DE PESO NORMAL!!! AGORA FALTA POUCO, QUERO CHEGAR AOS 56, MODELAR O CORPO, OU SEJA, GANHAR MÚSCULOS E ESTABILIZAR NOS 57-58... E VOU CONSEGUIR!!!!

sexta-feira, 27 de maio de 2011

DIA 119

 "PENÚLTIMO" DIA... 64,4KG NA BALANÇA... ALOKA ACHOU QUE IA CHEGAR AOS 58 NESSE TEMPO.... BOM, FALTAM 6KG PRA MINHA META INICIAL E 8 PRA MINHA META ATUAL.... SALDO POSITIVO: TOU COMENDO MUUUUUITO MENOS E ME SENTINDO SATISFEITA... TOU ME EXERCITANDO PELO MENOS 4 VEZES POR SEMANA... E... PERDI 22KG!!! É PRA COMEMORAR, NÉ??

quarta-feira, 25 de maio de 2011

DIA 117

E AÍ... 64,8KG!!! ÊÊÊ!!!! VAMO QUE VAMO, PEOPLE!!!! SEGUINDO NA DANÇA E NO PILATES, JANTANDO FRUTA (1 FRUTA) 3X/SEMANA E CRENTE QUE VOU FECHAR OS 120 DIAS COM 64,5 NO MÁXIMO!!! OBRIGADA PELA FORÇA!!! SEGUIMOS NA LUTA!

terça-feira, 24 de maio de 2011

DIA 116

ENTÃO...65,2KG HOJE DE MANHÃ... INTESTINO PAROU DE NOVO... COMI UMAS AMEIXAS (2) PRA VER SE RESOLVE....AINDA ACHO QUE VOU DEMORAR UNS 2MESES PRA FICAR BEM.... A 4 DIAS DA MINHA META INICIAL, POSSO COMEMORAR                    N-E-N-H-U-M DESLIZE!!! TOU ORGULHOSA DE MIM, E DISPOSTA A SEGUIR NA BRIGA!!!

segunda-feira, 23 de maio de 2011

DIA 115

65,0KG NA BALANÇA!!!! FALTAM 7 PELO PLANO INICIAL, E 9 PELO PLANO B... QUE EU ACHO QUE VAI SER O IDEAL...TOU COM A IMPRESSÃO QUE EU TOU FICANDO MAGRA DO JEITO ERRADO... EXPLICO: TOU MEIO DESPROPORCIONAL...BRAÇOS E COSTAS GORDOS E O RESTO MAIS NORMAL...TENHO JANTADO SÓ FRUTAS... VEM AJUDANDO!

domingo, 22 de maio de 2011

DIA 114

65,4KG HOJE DE MANHÃ...INDO... TO MAIS FELIZ COM A MINHA IMAGEM NO ESPELHO... MINHA BARRIGA AINDA TÁ FEIA, OS BRACINHOS DE POLENTEIRA...BACON BOMBADO NAS COSTAS, MAS, O VESTIDO PRETO FICOU LEGAL...PRONTO,FALEI!!!

sábado, 21 de maio de 2011

DIA 113

65,5KG HOJE, ACHO QUE VOU FECHAR OS 120 DIAS COM 64 E ALGUMA COISA....FALTARÃO UNS 6-8KG, LOGO, UMAS 6-8 SEMANAS, MAS TOU NA PAZ... MUITO ORGULHOSA DE MIM MESMA... JURO!!

sexta-feira, 20 de maio de 2011

DIA 112


65,7KG HOJE DE MANHÃ... UNS 9 TO GO...TOU CABENDO EM CALÇAS 38... DO TIPO "NEM DEUS É TÃO JUSTO", MAS TOU CABENDO... O QUE É ÓTIMO, PORÉM, AINDA TENHO MUITO BACON PRA QUEIMAR... TIPO COSTAS, BRAÇOS E ABDOME... SÓ MINHAS PENAS JÁ CHEGARAM ONDE QUERO... QUE COISA.... DE RESTO, MUITO EXERCÍCIO, FRUTAS FRESCAS E ERA ISSO... AH, CAFEÍNA, SANTA CAFEÍNA...KKKKK

quarta-feira, 18 de maio de 2011

DIA 110


66KG REDONDOS... BEM REDONDOS!!!! A 10 DIAS DO TEMPO PROPOSTO INICIALMENTE, ACHO QUE AINDA TENHO UNS BONS 10KG PRA ELIMINAR... EM DEZ DIAS...I-M-P-O-S-S-Í-V-E-L!!! AINDA VAI SER NECESSÁRIO MAIS TEMPO...2MESES, EU ACHO...SE É QUE EU VOU FICAR OK COM 56KG... VEREMOS...

terça-feira, 17 de maio de 2011

DIA 109

66,1KG HOJE DE MANHÃ... INICIEI O PILATES 3X/SEMANA E MANTENHO A DANÇA DO VENTRE 2X/SEMANA... ISSO DEVE ACELERAR MEU METABOLISMO E AJUDAR A FIRMAR MEUS BRAÇOS QUE ESTÃO PRECISANDO DE UMA FORÇA...LITERALMENTE! AMANHÃ COLETO MEUS EXAMES... SERÁ QUE MINHA TIREÓIDE JÁ NÃO ESTÁ ENTRE NÓS??KKKKKK

segunda-feira, 16 de maio de 2011

DIA 108

66,4KG NA BALANÇA...8,4 TO GO.... TRANQUILA... HOJE COMEÇO O PILATES, TENHO QUE FIRMAR ESSA COISA QUE MEU CORPO ESTÁ SE TORNANDO... TOU MEIO FLÁCIDA NOS BRAÇOS, BUNDA INEXISTENTE E AINDA MUUUITO BACON PRA QUEIMAR NAS COSTAS... TOU FICANDO EM DÚVIDA DE 8,4KG VÃO BASTAR... JURO....

domingo, 15 de maio de 2011

DIA 107

66,6KG..NÚMERO DO CAPETA!!!! KKKK... TOU NO IMC NORMAL, OU SEJA < 24,9... TÁ CERTO QUE VAI DE 66,8 A INACREDITÁVEIS 52KG... MAS SAÍ DO SOBREPESO!!! NÃO POSSO DIZER QUE NÃO ESTOU ORGULHOSA! AVISO A QUEM TÁ NESSA : OS PLATÔS SÃO SUPERADOS SE VC PERSEVERA NA DIETA... E DIMINUI AS CALORIAS POR UNS 3 DIAS!!! FALTAM 8 PEOPLE!!!!!

sexta-feira, 13 de maio de 2011

DIA 105


67,0KG HOJE DE MANHÃ... BEM MELHOR, NÉ, PEOPLE?! E VAI MELHORAR COM O PILATES, SIM PILATES, PQ TENHO QUE TENTAR TONIFICAR ESSA MINHA BUNDA... QUE BUNDA?? SIM, PORQUE ELA ERA UM ")" E AGORA VIROU UM "]"...KKKK MODELO ASPIRINA... ME AMARROTA QUE EU TOU PASSADA!!! FUI

quinta-feira, 12 de maio de 2011

DIA 104

67,4KG... DEVAGAR E SEMPRE... QUASE NO IMC MÁXIMO ...FALTA MENOS DE 1KG!!! FORA ISSO... APERTEM AS CALÇAS QUE A MINHA BUNDA SUMIU!!!KKKKKKKKKKK

quarta-feira, 11 de maio de 2011

DIA 103

67,5KG.. AINDA OLHO A BALANÇA E ACHO QUE É "75" E NÃO "67,5"... HÁ MUITOS ANOS QUE NÃO PESO ISSO, E, SINCERAMENTE, NEM PARECE DE VERDADE...ME SINTO MAIS GORDUCHA AGORA DO QUE EM TODOS OS ANOS QUE PESEI MAIS DE 75KG... DÁ PRA ENTENDER UM TROÇO DESSES??
ONTEM MA AMIGA NÃO ME RECONHECEU QUANDO ME VIU DE LONGE..ENTÃO, RACIONALMENTE EU TOU MUITO DIFERENTE... POR QUE SERÁ QUE É TÃO DIFÍCIL EU ME VER ASSIM???

terça-feira, 10 de maio de 2011

DIA 102

67,5KG HOJE DE MANHÃ... DIMINUÍ O JANTAR E A PORÇÃO DA FRUTA... QUANDO CHEGA O PONTO DA CRIATURA DIMINUIR A FRUTA É PORQUE TÁ SÉRIA A COISA..KKKK..
SEGUIMOS NA LUTA!

segunda-feira, 9 de maio de 2011

DIA 101

67,8KG!!!ÊÊÊ.... FALTAM 9!!!! E 700!!! KKKK
ALMOÇAMOS FORA NO DIA DAS MÃES... ME JOGUEI NA COCA ZERO DEPOIS DE 15 DIAS SEM TOMAR, ABSTINÊNCIA TOTAL... ME FEZ UM BEM!!! E AINDA ME ENTOPI DE CAFÉ EXPRESSO... DELÍCIA... SANTA CAFEÍNA!!! VAMO QUE VAMO....

domingo, 8 de maio de 2011

DIA 100

ENTÃO, 68,3KG HOJE.... MAUS.... NEM CHEGUEI A PERDER 1KG NESSES ÚLTIMOS 10 DIAS... UNHAPPY... SEGUIMOS NA LUTA... ACHO QUE VOU TROCAR AS FRUTAS SECAS PELAS FRESCAS... VAMOS VER...AFFFFFF

sexta-feira, 6 de maio de 2011

DIA 98


68.2 AINDA!!! TRANQUILO... VAMOS DEMORAR MAIS UM POUCO PRA SECAR TUDO, MAS VOU SECAR E É O QUE INTERESSA... ONTEM ISOLEI A DANÇA... 1X/SEMANA É MUITO POUCO, MESMO PARA OS MEUS PADRÕES... VOU COMEÇAR A SUBIR ESCADAS... 3ANDARES =  10 MINUTOS DE CAMINHADA VOU TER QUE SUBIR UNS 15 ANDARES POR DIA...KKKKK... VOU COMEÇAR COM 3...VAMO JUNTO??

quinta-feira, 5 de maio de 2011

DIA 97

68,2KG... DEPOIS DO SALMÃO DE ONTEM...ME COMPORTEI NO RESTAURANTE, SALMÃO E LEGUMES NO VAPOR, COMI MENOS DA METADE DA PORÇÃO E ME SENTI TIPO SUPERSATISFEITA!!! UMA NEURA ESSA DE IMAGEM CORPORAL, HOJE EU ENTENDO AS ANORÉXICAS MELHOR... ELAS NÃO SE ENXERGAM MAGÉRRIMAS, ASSIM COMO EU NÃO ME VIA ENORME DE GORDA... A GENTE SE OLHA E VÊ OUTRA COISA, PENSE, EU TAVA COM QUASE 20 KG A MAIS DO QUE HOJE, E, SINCERAMENTE, QUANDO ME OLHO NO ESPELHO, EU NÃO NOTO GRAANDE DIFERENÇA...EU AINDA TOU GORDA... QUE TAMANHO EU TAVA???JURO QUE NÃO SEI...WEIRD...PRA DIZER O MÍNIMO...

quarta-feira, 4 de maio de 2011

DIA 96

68 E ALGUMA COISA NA BALANÇA... DANÇANDO HORRORES...KKKK...SEGUIMOS NA LUTA! SEM REFRIGERANTE!!!

terça-feira, 3 de maio de 2011

DIA 95

É, 68,5KG NA BALANÇA... VAI AINDA MAIS UM TEMPINHO PRA ELIMINAR ESSES 10KG QUE FALTAM...PELO MENOS UNS 60DIAS, EU ACHO... ELIMINADO O REFRIGERANTE, ACHO QUE DEI UMA DESINCHADA, MAS TOU COM UMA CEFALÉIA TERRÍVEL... SERÁ ABSTINÊNCIA À CAFEÍNA?? TOTAL, VOU ASSIM MAIS O TEMPO QUE PRECISAR... VOU FICAR GATA,CARA!!!!!!KKKKKKKKKKKKKK

segunda-feira, 2 de maio de 2011

DIA 94


E AÍ EU CHUTEI O BALDE NUM CHURRASCO ONTEM! MAIS CARNE E QUEIJO DO QUE DEVERIA, NÃO COMI CARBOHIDRATOS PELO MENOS, MAS, SEM DÚVIDA ME EXCEDI NA PROTEÍNA E NA GORDURA E NO SAL... ENFIM, UMA LAMBANÇA... O ESTRAGO ATÉ QUE NÃO FOI TANTO, 68,9 HOJE NA BALANÇA.. TÁ CERTO QUE EU PASSE I RESTO DO DIA A GELATINA...AFFFFFF
A BOA ´NOTÍCIA É QUE CORTEI O REFRIGERANTE DIET... AGORA SÓ ÁGUA... NÃO H2OH NÃO VALE! ;0P

domingo, 1 de maio de 2011

DIA 93

68,7 AINDA... APESAR DO SACRIFÍCIO DE ONTEM NÃO DIMINUÍ 1 GRAMA SEQUER... NORMAL... FORA A INDIGNAÇÃO ESPERADA, ACHO QUE AGORA TOU COM O CORPO DA HILDA (A BONEQUINHA DAS ILUSTRAÇÕES) O QUE NÃO É PÉSSIMO, MAS TÁ LONGE DE ESTAR APRESENTÁVEL... 10,5KG TO GO... SEGUIMOS NA LUTA